轻食Go - 减肥食谱健康记录 app for iPhone and iPad
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Health & Fitness
Lifestyle
Developer: Suzhou Qingshan Planning Technology Co., Ltd.
Free
Current version: 1.0.5, last update: 3 months agoFirst release : 29 Feb 2024
App size: 84.26 Mb
求求不要再挨饿减肥了，使用轻食GO减肥~
不用节食也能瘦下来的减肥app~
什么是轻断食！
轻断食是一种健康的饮食方式，与节食减肥不同，它倡导限制进食时间，合理搭配摄入的食物营养，可以使你在享受美食的同时还能将健康减重，达到自然瘦不伤身、不反弹的瘦身目的。
轻食GO能让你健康有效的执行轻断食减肥~
会为你带来：
【专业运动视频教程】：持续科学有效的运动，快速燃烧你的脂肪~
【个性化断食计划选择】：16+8、18+6、20+4、OMAD断食计划，或是按照自己的想法来制定个性化断食计划~
【轻断食食谱】：科学搭配每日健康轻食食谱，解决你在饮食期间不知道吃什么的烦恼。
【一对一助教老师】：一对一助教老师，会为你提供专业的断食建议，帮助你更好的达成既定目标!
【记录数据可视化】：记录你身体断食过程中体重、饮水量、断食时间等各项数据，生成相应的数据表单，让你见证身体的变化过程，给足你坚持下去的动力。
【海量食物库】：营养元素和卡路里热量精准查询，让你吃的明白、瘦的快~
【饮水提醒】：根据你预设的饮水量按时提醒你摄入水分，提高新陈代谢，让你养成喝水的好习惯！
下载轻食GO，今天开始变美变瘦吧~
让我们一起期待真实的你！