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轻食Go - 减肥食谱健康记录


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健康健美 生活
开发 Suzhou Qingshan Planning Technology Co., Ltd.
自由

求求不要再挨饿减肥了,使用轻食GO减肥~
不用节食也能瘦下来的减肥app~

什么是轻断食!

轻断食是一种健康的饮食方式,与节食减肥不同,它倡导限制进食时间,合理搭配摄入的食物营养,可以使你在享受美食的同时还能将健康减重,达到自然瘦不伤身、不反弹的瘦身目的。

轻食GO能让你健康有效的执行轻断食减肥~

会为你带来:

【专业运动视频教程】:持续科学有效的运动,快速燃烧你的脂肪~

【个性化断食计划选择】:16+8、18+6、20+4、OMAD断食计划,或是按照自己的想法来制定个性化断食计划~

【轻断食食谱】:科学搭配每日健康轻食食谱,解决你在饮食期间不知道吃什么的烦恼。

【一对一助教老师】:一对一助教老师,会为你提供专业的断食建议,帮助你更好的达成既定目标!

【记录数据可视化】:记录你身体断食过程中体重、饮水量、断食时间等各项数据,生成相应的数据表单,让你见证身体的变化过程,给足你坚持下去的动力。

【海量食物库】:营养元素和卡路里热量精准查询,让你吃的明白、瘦的快~

【饮水提醒】:根据你预设的饮水量按时提醒你摄入水分,提高新陈代谢,让你养成喝水的好习惯!

下载轻食GO,今天开始变美变瘦吧~
让我们一起期待真实的你!